しばらく患っていた風邪がようやく治ってきたのでほぼ一ヶ月ぶりにジョグしました。しかし走って1KMぐらいで左足太腿部に違和感が・・。早々に切り上げてしまいました。準備運動は入念にしなきゃね。その昔ジョギングを始めたばっかの時に足の裏に違和感を感…
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