LSD

5月のかきつばたマラソンに向けて本格的に練習を始めました。
手始めに距離感をつかむ為に10キロを7分/KmのペースでLSD。
体力的には問題無いのだけど体にガタが来てるね。両足の付け根、特に右と後は左足首が痛くなる。
いろいろと過去の怪我の後遺症のような気もするけどとりあえずがんばんなきゃ。

ジョギング後のビールは最高やね。
ヱビス緑のタンブラー付きセットがあったので買ってしまいました。こういうのに弱いね。。